หลายคนเคยเป็นอาการปัสสาวะบ่อย ไม่ว่าจะเป็นกลางวันหรือกลางคืน แต่สำหรับบางคนก็เป็นทั้งกลางวันและกลางคืน ซึ่งมันจะส่งผลทำให้การใช้ชีวิตแย่ลงไปด้วย ขอบอกเลยนะว่าคนที่เป็นหรือมีอาการปัสสาวะบ่อยนั้นอาจจะส่งผลให้เป็นโรคได้หลายอย่างกันเลยทีเดียว

คุณสามารถสังเกตอาการจากการปัสสาวะของคุณได้เบื้องต้นหากมีอาการผิดปกติมากควรไปปรึกษาแพทย์จะได้รักษาให้ถูกทาง

 

แต่สำหรับคนที่เป็นกระเพาะปัสสาวะทำงานไวสามารถแก้ไขได้ดังต่อไปนี้

 กระเพาะปัสสาวะทำงานไวเกินหรือ Overactive Bladder

 โดยโรคนี้สามารถพบเจอได้บ่อยเกี่ยวกับคนไทยของเรา ซึ่งสังเกตอาการได้ไม่ยากโดยเราจะพบว่าบุคคลที่เป็นโรคนี้มักจะมีอาการปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ

โดยไม่ว่าจะเป็นกลางวันหรือกลางคืนก็ตามซึ่งถ้าหากตรวจเลือดแล้วหรือว่าตรวจปัสสาวะแล้วไม่พบอาการผิดปกติแต่อย่างใดนั่นเท่ากับว่าคุณมีโอกาสที่จะเป็นกระเพาะปัสสาวะทำงานไวอย่างสูง

 ต้องบอกเลยนะว่าในปัจจุบันนั้นเราก็ไม่ได้ทราบสาเหตุต่างๆที่เกิดจากโลกนี้ได้อย่างชัดเจน แต่ว่าก็มีการสันนิษฐาน หลายอย่างโดยเฉพาะ ระบบประสาททำงานที่กระเพาะปัสสาวะ

ได้มีการทำงานผิดปกติ อย่างที่ทราบกันดีว่ากระเพาะปัสสาวะของเรานั้นมีเพียงเล็กน้อยเท่านั้นแต่เมื่อมันผิดปกติจะส่ง สัญญาณไปยังระบบประสาทให้เราทำการปวดปัสสาวะบ่อยครั้ง

วิธีการแก้ไขกระเพาะปัสสาวะทำงานไวเกินไปมีดังนี้

 1.ลดปริมาณการดื่มน้ำลง

สำหรับใครก็ตามที่เป็นโรคนี้แล้วควรลดปริมาณในการดื่มน้ำลง ซึ่งมันจะช่วยให้เราปัสสาวะน้อยลง เราควรทำการบันทึกเวลาที่เราเข้าห้องน้ำเพื่อปัสสาวะบ่อยครั้งแค่ไหน จะได้ลดปริมาณน้ำที่เราดื่ม ลงได้ถูกต้อง

2.งดเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ

แน่นอนว่าการที่ทำให้เราปัสสาวะบ่อยครั้งถ้าเราต้องลดเครื่องดื่มที่มันมีตัวช่วยในการขับปัสสาวะของเราลงมาได้มันก็จะทำให้เราปัสสาวะน้อยลงไปได้ด้วยเช่นกัน

 โดยเครื่องดื่มเหล่านี้ประกอบไปด้วยแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มต่างๆที่มีส่วนผสมของคาเฟ่อีน น้ำอัดลมหรือแม้แต่เครื่องดื่มชูกำลังต่างๆก็มีส่วนผสมที่สามารถขับปัสสาวะของเราได้ด้วยดังนั้นเราควรที่จะหรือควรจะทานให้น้อยลงกว่าปกติเพื่อให้กระเพาะปัสสาวะของเราทำงานปกติ

3.ตรวจเช็คยาประจำตัว

คุณควรที่จะตรวจเช็คยาที่คุณกินบ่อยบ่อยว่าตัวไหนมันมีสารที่ช่วยในการเร่งหรือขับปัสสาวะของคุณหรือเปล่าซึ่งยาเหล่านี้มันสามารถส่งผลทำให้คุณปัสสาวะบ่อยได้เช่นกันดังนั้นคุณควรที่จะตรวจเช็คยาของคุณหรือควรปรึกษาแพทย์ โดยเฉพาะยาความดันบางตัว จะส่งผลให้มีการขับปัสสาวะได้บ่อยมาก

 

สนับสนุนเนื้อหาโดย    ฮอยอาน่า