เชื่อว่าสาวๆหลายๆคนคงเคยเจอกับปัญหาที่ว่าอยากจะไปเที่ยวทะเลแต่จะไปว่ายน้ำกับเพื่อนๆแต่ก็ติดว่าช่วงที่นัดกับเพื่อนๆนั้นเป็นช่วงที่ใกล้กับประจำเดือนจะมาทำให้มีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของความเป็นกังวลใจว่าเวลาที่เราไปเที่ยวทะเลหรือไปเล่นน้ำกับเพื่อนๆนั้น

อาจจะไม่ได้ลงเล่นน้ำเพราะอาจจะไปตรงกับช่วงที่มีประจำเดือนนั่นเองดังนั้นหลายคนจึงมักเกิดความเครียดถ้าหากจะต้องมีนัดไปเที่ยวทะเลกับเพื่อนๆในช่วงใกล้ที่จะมีประจำเดือน

          วันนี้เราจึงจะมาแนะนำวิธีการเร่งให้ประจำเดือนมาเร็วขึ้นโดยวิธีการทางธรรมชาติไม่ต้องกินยาเร่งประจำเดือนนั่นเอง

           สำหรับวิธีการแรกนั่นก็คือการกินวิตามินซี    แน่นอนว่าวิตามินซีนั้นมีประโยชน์กับร่างกายหลายอย่างเลยทีเดียวและหนึ่งในนั้นก็คือการช่วยให้ประจำเดือนนั้นมาได้เร็วขึ้นเพราะว่าวิตามินซีจะเข้าไปช่วยในเรื่องของการเพิ่มการทำงานของฮอร์โมนเอสโตรเจน นอกจากนี้แล้วฮอร์โมนในร่างกายยังมีฮอร์โมนอีกชนิดหนึ่งชื่อว่าโปรเจนซึ่งฮอร์โมนชนิดนี้

จะมีผลต่อการมาของประจำเดือนเช่นเดียวกันดังนั้นหากกินวิตามินซีเข้าไปมันจะเข้าไปช่วยหยุดยั้งไม่ให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนแนนซ์หลั่งเร็วขึ้นนั่นเองซึ่งเมื่อฮอร์โมนไนโตรเจนนั้นไม่หลังออกมาก็จะส่งผลไปยังการทำงานของมดลูกของเราทำให้มดลูกของเรานั้นบีบตัวเร็วขึ้นและประจำเดือนก็จะมาเร็วขึ้นนั่นเอง  

         แน่นอนว่าวิตามินซีนั้นหากเป็นวิตามินซีจากธรรมชาติก็จะต้องมาจากผลไม้นั่นเองดังนั้นผลไม้ที่มีวิตามินซีเยอะก็คือผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวมีว่าจะเป็นมะนาวหรือว่าส้ม   รวมถึงสับปะรดก็มีวิตามินซีเยอะเช่นเดียวกันอย่างไรก็ตามวิตามินซีไม่ได้มี

เฉพาะในแค่ผลไม้อย่างเดียวเท่านั้นผักต่างๆก็มีวิตามินซีด้วยเช่นเดียวกันไม่ว่าจะเป็นป่วยเล้งหรือบล็อคเคอรี่รวมถึงมะเขือเทศพริกหยวก   ทั้งผักและผลไม้เหล่านี้ต่างก็มีวิตามินซีในปริมาณที่มากสามารถที่จะกินเข้าไปได้และไม่เกิดอันตรายต่อร่างกายเป็นวิธีทางธรรมชาติที่จะทำให้ประจำเดือนของเรานั้นมาเร็วขึ้น 

            ยังไงก็ตามการที่เราอยากจะให้ประจำเดือนมาเร็วขึ้นนั้นเราสามารถใช้วิธีการอาบน้ำอุ่นหรือประคบร้อนก็ได้เพราะอย่างที่เรารู้กันดีว่าความร้อนจะช่วยให้กล้ามเนื้อของเรานั้นคลายและอารมณ์ของเรานั้นจะผ่อนคลายจิตใจจะเบิกบาน

ดังนั้นเมื่อเรามีการนำเจลร้อนมาประคบตรงบริเวณหน้าท้องรวมถึงการอาบน้ำอุ่นก็จะช่วยทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายโรงเรียนมดลูกทำให้บริเวณนั้นมีเลือดหมุนเวียนได้ดีซึ่งจะส่งผลทำให้ประจำเดือนของเรามาเร็วขึ้นนั่นเอง

สนับสนุนโดย    หวยออนไลน์